白头（bái tóu）的意思：指人到老年时头发变白，也用来形容夫妻恩爱长久。

步步（bù bù）的意思：逐步，一步一步地进行或发展。

川气（chuān qì）的意思：指人的气质、气度或者国家的风貌、领导风格等具有川流不息、浩然大气的特点。

风声（fēng shēng）的意思：风声指的是风吹过的声音，也比喻传言、谣言等。

光珠（guāng zhū）的意思：形容亮光闪烁，像珠子一样明亮耀眼。

江程（jiāng chéng）的意思：指江河的行程或河流的长度。

金背（jīn bèi）的意思：指人的背部像金子一样坚硬，比喻人的意志坚定，不怕困难。

可怜（kě lián）的意思：

[释义]
(1) （形）基本义：值得怜悯。
(2) （动）怜悯。
(3) （形）（数量少或质量坏到）不值得一提。
[构成]
动宾式：可｜怜
[例句]
可怜的孩子。（作定语）不能可怜人。（作谓语）知识贫乏得可怜。（作补语）

连天（lián tiān）的意思：高耸入云的样子，形容极高或极多。

流光（liú guāng）的意思：形容光亮流动、闪烁不定。

气流（qì liú）的意思：指空气流动的方向和速度。

青山（qīng shān）的意思：指山脉或山岭，也可用来形容山色葱翠、景色美丽。

守白（shǒu bái）的意思：守白指的是守住本分，不贪图外物。

四海（sì hǎi）的意思：指整个世界、广阔的天地。也表示四面八方、各个地方。

天生（tiān shēng）的意思：与生俱来，天赋的，本性的。

汹怒（xiōng nù）的意思：形容愤怒到极点，情绪激动。

夜明（yè míng）的意思：指夜晚明亮如白昼。

有情（yǒu qíng）的意思：指有感情、有情义。

终日（zhōng rì）的意思：整天，一整天

坐守（zuò shǒu）的意思：坐守意为守卫、守护、坚守岗位。形容人在困难或危险面前，不离开自己的位置，始终保持警惕。

这首诗描绘了一幅自然景观与诗人内心情感交织的画面。"碧苇无思连天生，青山有情终日横"，写出了芦苇丛生的湖边，连绵起伏的山峦仿佛有情地静默相对，展现出宁静而深远的意境。"风声汹怒木朝拔，川气流光珠夜明"，则通过狂风劲吹、树木摇曳以及夜晚江面波光粼粼的动态景象，表现出大自然的威力和壮丽。

诗人身处其中，感慨万分："谁能坐守白头浪，我欲往骑金背鲸"，表达了他对时光流逝的无奈和对未知冒险的向往。"俛仰之间抚四海，可怜步步愁江程"，诗人低头沉思，抬头望向广阔的天地，然而每一步前行都似乎充满了江水带来的忧虑和挑战。

整体来看，这首诗以自然景色为背景，融入了诗人的人生感慨和壮志豪情，展现了宋代文人既敬畏自然又渴望超越现实的复杂心境。