爱身（ài shēn）的意思：指珍爱自己的身体，关注健康。

白间（bái jiān）的意思：空闲的时间，指没有事情做的时候。

禀赋（bǐng fù）的意思：指人的天赋、才能、资质。

不治（bù zhì）的意思：表示病情无法治愈，无法挽救或无法解决的意思。

不离（bù lí）的意思：不分离、不离开

不苦（bù kǔ）的意思：不感到苦痛或困难。

不患（bù huàn）的意思：不为所困扰，不为所担忧。

对酒（duì jiǔ）的意思：一起喝酒，共饮美酒。

二竖（èr shù）的意思：指两根竖直的东西，形容非常直立或是十分坚定。

膏肓（gāo máng）的意思：形容病痛的严重程度，也用来比喻事物的严重损坏或残缺。

拱璧（gǒng bì）的意思：指人们争相称赞或拥护某个人或某种事物。

何由（hé yóu）的意思：何以，从何处。表示不知道或无法确定事物的来源。

虎兕（hǔ sì）的意思：形容人的勇猛、威武。

金丹（jīn dān）的意思：指道家修炼中所追求的长生不老药物，也可比喻极其珍贵的东西。

酒盘（jiǔ pán）的意思：酒盘是指用来盛放酒杯的盘子，比喻以酒为借口或幌子，实际上是为了达到某种目的。

咀嚼（jǔ jué）的意思：咀嚼是指用牙齿把食物咬碎并慢慢嚼食，引申为深思熟虑、反复思考。

可信（kě xìn）的意思：指值得相信或可靠的。

老人（lǎo rén）的意思：指年纪大的人，尊称老年人。

挛躄（luán bì）的意思：形容人的动作不协调，笨拙、僵硬。

良医（liáng yī）的意思：指医术高明、有才能的医生。

鸾鹤（luán hè）的意思：形容夫妻或伴侣的关系非常和谐。

茫昧（máng mèi）的意思：形容事物模糊、不清楚，缺乏明确的界限或概念。

牛呞（niú shī）的意思：形容牛叫声高亢，喻指声音洪亮嘹亮。

庖丁（páo dīng）的意思：指熟练的厨师或屠夫，也用来比喻精于某种手艺或工作的人。

岂不（qǐ bù）的意思：表示反问或加强语气，意为“难道不是吗？”、“难道不会吗？”等。

缺亏（quē kuī）的意思：指在某种情况下出现缺少或不足的情况。

硕师（shuò shī）的意思：指具有深厚知识和丰富经验的高级教师或学者。

四支（sì zhī）的意思：四支指四只手指，表示四个人一起合作，共同努力。

天作（tiān zuò）的意思：指自然界或神灵创造的奇迹或天然景观。

妄语（wàng yǔ）的意思：指不经思考或缺乏根据的话语，虚假的言辞。

惟有（wéi yǒu）的意思：只有，仅有

未如（wèi rú）的意思：不如，不及

无缺（wú quē）的意思：没有缺点或不足之处，完美无瑕。

学养（xué yǎng）的意思：指通过学习和修养而获得的知识和品德。

牙爪（yá zhǎo）的意思：指坏人或凶恶的人。

养生（yǎng shēng）的意思：指保养身体，延年益寿的方法和理论。

药裹（yào guǒ）的意思：指用药物包裹或涂抹在伤口上，以治疗伤病。

衣巾（yī jīn）的意思：指衣带和巾帕，比喻亲密的关系。

饮食（yǐn shí）的意思：指吃喝男女，即男女都需要吃饭喝水，是生活的基本需求。

这首诗是宋代诗人陆游的《养生》，表达了他对衰老与健康的深刻反思。诗中，诗人自述天赋并不出众，四十岁已感身体迅速衰退，常需药物相伴，饮酒时也无心享受。他惊讶于自己八十高龄仍有黑发，虽然咀嚼食物有些困难，但庆幸还未到难以吞咽的地步。

诗人承认年轻时虽学习养生之道，但并未遇到高明的导师，对于修炼金丹和长生不老之事感到迷茫。他认为唯有像庖丁解牛那样专注于日常生活，才是可靠的养生之道。他珍视生命，认为过于爱惜身体如同拱璧，应保持平衡，不使身体有所亏欠。

诗人认识到，忧虑和过度担忧自身健康反而会带来更多的痛苦，比如疾病缠身，即使是良医也无法治愈。他强调衣食冷暖适度，饮食有节制，即使面临危险，也能保全自身。最后，他以老年人的身份告诫，不轻易说谎，以此形式写下这首关于养生的诗。整首诗流露出诗人对生活的智慧和对健康的深思。