高下（gāo xià）的意思：比较两个或多个人或事物的优劣，判断谁高谁低。

古今（gǔ jīn）的意思：古代与现代，过去与现在

零陵（líng líng）的意思：指人品高尚，为人正直，不为私利所动。

龙潭（lóng tán）的意思：比喻险恶的处境或困难。

千载（qiān zǎi）的意思：千年的时间。

僧居（sēng jū）的意思：指僧人居住的地方，也用来形容人远离尘世喧嚣，过着宁静清净的生活。

上好（shàng hǎo）的意思：指品质或水平非常好或很高。

沈沈（shěn shěn）的意思：形容非常沉重或深沉。

时阴（shí yīn）的意思：时光阴暗、时局不明朗。

四时（sì shí）的意思：四季，指一年四个季节的循环变化。

小见（xiǎo jiàn）的意思：指见识浅薄，见闻不广。

一舍（yī shè）的意思：放弃、舍弃

云泉（yún quán）的意思：云泉是一个形容词，用来形容人的声音高亢激昂、宏亮洪亮，像云气和泉水一样响亮清脆。

筑室（zhù shì）的意思：建造房屋或建筑物

追寻（zhuī xún）的意思：努力寻找、追求。

此诗描绘了淡山岩的幽静与神秘。首句“门开岩底洞沈沈”，开门见山，以“沈沈”二字渲染洞穴的深邃与寂静，仿佛将读者带入了一个远离尘嚣的世界。接着，“窦乳云泉矢路深”一句，通过“窦乳”和“云泉”的形象，进一步描绘了洞穴内部水流不息、云雾缭绕的景象，暗示着自然界的生机与活力。

“香石峭峰千载异”一句，将视线从地下转向地上，以“香石”和“峭峰”形容岩石的独特与壮观，同时“千载异”三字则强调了这种景观的长久不变与历史的沉淀。接下来，“龙潭幽穴四时阴”则将目光聚焦于一处深潭，以“龙潭”和“幽穴”展现其深邃与神秘，而“四时阴”则描绘了四季更迭中潭水始终笼罩在一层薄雾之下的景象，赋予了画面以动态美和时间感。

“僧居筑室随高下，客到留小见古今”两句，转而描写淡山岩周边的人文景观。僧人依山势建造的居所，或高或低，与自然环境和谐共存，体现了人与自然的融合之美。而“客到留小见古今”则通过来访者的视角，展现了淡山岩不仅是一个自然奇观，更是一个承载着历史与文化的圣地，让人感受到时间的流转与文明的延续。

最后，“南出零陵一舍地，清潇堤上好追寻”两句，将读者的思绪引向远方，提示淡山岩位于零陵附近，清潇河畔，鼓励人们前往探索，寻找那份久违的宁静与美好。整首诗通过对淡山岩及其周边环境的细腻描绘，不仅展现了自然景观的壮丽与神秘，也蕴含了对人文精神的深刻思考，是一幅集自然美、人文美于一体的生动画卷。