奔趣（bēn qù）的意思：形容行动迅速、热情洋溢。

餐霞（cān xiá）的意思：指在高山之上吃饭，形容人居高临下，享受高尚的待遇。

得无（dé wú）的意思：没有不...的

方寸（fāng cùn）的意思：指心思、思虑、心情等的状况。

纷纭（fēn yún）的意思：形容事物繁多、复杂、纷杂。

寒梅（hán méi）的意思：形容在寒冷的冬天中依然能够保持傲然不屈的精神和坚强的意志。

何似（hé sì）的意思：表示与之相比或相似的事物相差很远，形容差距非常大。

缅怀（miǎn huái）的意思：怀念并表达对逝去的人或事物的敬意和思念。

青豆（qīng dòu）的意思：指年轻人或年少时的人。也比喻年轻时期的人或事物。

穷阴（qióng yīn）的意思：指日光无法照射到的阴暗处，比喻困境、困苦、贫穷。

扰扰（rǎo rǎo）的意思：指连连扰乱、打扰。

人间（rén jiān）的意思：人间指的是人类所在的世界，也可以指人世间的事物、人情世故。

三四（sān sì）的意思：指数量大致在三、四之间，不是确切的数字。

深处（shēn chù）的意思：指深远的地方或内心深处。

省方（xǐng fāng）的意思：节省开支、减少浪费。

岁暮（suì mù）的意思：岁末年底，即将过去的一年。

望望（wàng wàng）的意思：望望是一个表示观望、等待的词语，常用于描述某人在等待或观察某种情况的发展。

惟有（wéi yǒu）的意思：只有，仅有

文字（wén zì）的意思：指书面语言，也指文字的能力和技巧。

无声（wú shēng）的意思：没有声音或没有发出声音。

霞人（xiá rén）的意思：指人物形象或行为丰富多彩，充满魅力和韵味。

烟树（yān shù）的意思：指烟雾缭绕的景象，也用来形容大火燃烧时升起的浓烟。

严飙（yán biāo）的意思：形容风势或势头非常猛烈，强劲凶猛。

自省（zì xǐng）的意思：指反省自己的行为、思想、言论等，对自己进行深思熟虑的反思和审视。

餐霞人（cān xiá rén）的意思：指修炼道德修养的人，具有高尚的品德和道德情操。

青豆房（qīng dòu fáng）的意思：形容小而狭窄的房间或空间。

人间世（rén jiān shì）的意思：指人世间的事物和人情世故。

文字禅（wén zì chán）的意思：指文字的美妙和神奇，也指以文字表达思想的境界。

这首诗描绘了冬季严寒时节，急促的冰雹与疾风交织，象征着世间人事的纷扰与忙碌。诗人感叹人间如蚁群般各自追求，自己也被生活的琐事驱使。在这样的背景下，诗人怀念那些超脱尘世、隐居山林的高士，如餐霞之人，过着简朴生活，研读佛法，以文字禅悟道。

诗中提到的“十笏青豆房”和“三四寒梅树”，形象地展现了清贫而宁静的修行环境，与喧嚣的人间形成鲜明对比。诗人羡慕他们的生活，希望能像他们一样静心修行，通过无声的文字禅，达到内心的平静。最后，诗人远眺烟雾笼罩的树木和风雪中的溪流，表达了对这种隐逸生活的向往。

整首诗语言简洁，情感深沉，通过自然景象和隐士生活，寄寓了诗人对世俗生活的厌倦以及对超然境界的追求。姚范作为清代文人，此诗体现了他对于修身养性、超脱尘俗的理想。