变迁（biàn qiān）的意思：指事物的变化和转移，特指人事或国家社会的变动。

此际（cǐ jì）的意思：此时此刻；现在

风霜（fēng shuāng）的意思：指人经受了风吹和霜打的磨砺，比喻经历了艰苦困苦的磨砺，锻炼出坚强的意志和品质。

故国（gù guó）的意思：指自己出生或长大的地方，故乡。

归去（guī qù）的意思：回到原来的地方，返回故乡。

江南（jiāng nán）的意思：江南是指中国南方的江苏、浙江一带，也用来形容美丽的南方风景。在成语中，江南多指江苏、浙江一带的地域。

旧日（jiù rì）的意思：过去的日子；往事

灵光（líng guāng）的意思：指思维敏捷、反应迅速、见解独到的才智。

名高（míng gāo）的意思：声誉很高，名望显赫。

千里（qiān lǐ）的意思：指很远的距离。

青史（qīng shǐ）的意思：青史是一个形容词词组，用来形容人或事物在历史上留下了深远的影响或名声。

塞隔（sāi gé）的意思：形容人或事物之间的距离很近，但彼此之间却难以互相接触或交流。

三千（sān qiān）的意思：形容非常多，数量巨大。

十九（shí jiǔ）的意思：十九表示数量大，形容很多。

万古（wàn gǔ）的意思：指永远、永久、万世不变。

午桥（wǔ qiáo）的意思：指中午时分桥上行人稀少，形容人迟钝、懒散或事情不景气。

遥天（yáo tiān）的意思：指远天高空，形容极高的地方。

依然（yī rán）的意思：仍然如此，依旧不变

衣冠（yì guān）的意思：指外表的衣着和仪容，也可指人的仪表和品行。

一身（yī shēn）的意思：指一个人身上具备了多种特质或才能。

幽蓟（yōu jì）的意思：指隐居深山的人，也用来形容生活清贫、质朴的人。

这首诗描绘了一位元代诗人释英对友人南归的感慨与怀念。首句“故国衣冠已变迁，灵光此际独依然”表达了对时光流转、世事沧桑的感慨，同时强调了某些精神或品质的永恒不变。接着，“一身幽蓟三千里，两鬓风霜十九年”两句，通过描述友人离乡背井、历经岁月的艰辛，展现了其坚韧不拔的精神面貌。后两句“归去午桥非旧日，梦飞秋塞隔遥天”则表达了对友人归来时物是人非、世事变迁的无奈与感慨。最后，“江南遗老如公少，青史名高万古传”以赞美之词收尾，肯定了友人在历史上的地位和影响，表达了对其高尚品格和卓越成就的敬仰之情。整首诗情感深沉，语言凝练，富有哲理，展现了诗人对友情、历史和人生的深刻思考。