白鹭（báilù）的意思：形容人或事物清白无暇，无可指责。

长怀（cháng huái）的意思：长久保持怀抱、心中怀念。

枫桥（fēng qiáo）的意思：指友谊深厚、情意浓重的桥梁。形容人与人之间的感情深厚。

孤屿（gū yǔ）的意思：指独立的小岛，比喻人孤独无助，处境艰难。

怀古（huái gǔ）的意思：怀念古代的事物或人物，对古代文化产生情感上的依恋和敬仰。

矶头（jī tóu）的意思：指河流的两岸或湖泊的边缘。

吉士（jí shì）的意思：吉祥的人

明月（míng yuè）的意思：形容月亮明亮清澈、明朗动人，也用来比喻人的才情出众、光彩照人。

头明（tóu míng）的意思：指头脑清醒，思维敏捷。

望意（wàng yì）的意思：指观察事物时能够领会其内在的意义和含义。

悠悠（yōu yōu）的意思：形容时间长久、漫长。

渔火（yú huǒ）的意思：指夜晚渔民在海上点燃的火光，比喻微弱的希望或指望。

月上（yuè shàng）的意思：指夜晚时分，月亮升起到中天的时候。

竹院（zhú yuàn）的意思：指竹子围成的院子。

这首诗描绘了诗人周巽在白鹭洲的游历体验，通过细腻的笔触展现了自然美景与人文气息的交融。

首联“吉士长怀古，来游白鹭洲”，开篇即点明了诗人对历史的怀念之情，以及他亲自前往白鹭洲游览的行动。白鹭洲作为地点，本身就蕴含着丰富的自然与文化元素，为后续的描写奠定了基调。

颔联“波分孤屿出，沙带一江流”，通过生动的景象描绘，展现了白鹭洲周边水域的壮丽景色。波光粼粼的水面与远处独立的岛屿相映成趣，沙滩与江水的交汇处则呈现出一幅流动的画卷，既展现了自然界的和谐之美，也暗示了时间的流逝与变化。

颈联“渔火枫桥夜，书声竹院秋”，进一步将自然景观与人文活动相结合。夜晚的渔火与枫桥的倒影交织在一起，营造出一种宁静而富有诗意的氛围；而秋日里竹院中传来的书声，则赋予了场景以知识与文化的内涵，体现了人与自然和谐共存的美好愿景。

尾联“矶头明月上，吟望意悠悠”，收束全诗，以月升矶头的景象结束，给人留下无限遐想的空间。月光洒落，不仅照亮了诗人前行的道路，也映照出了他内心的宁静与深邃思考。整首诗通过细腻的景物描写和情感抒发，展现了诗人对自然之美的欣赏与对历史文化的追思，同时也传达了一种超脱世俗、追求精神自由的境界。