惭愧（cán kuì）的意思：对自己的过失或缺点感到羞愧和内疚。

几个（jǐ gè）的意思：表示数量不确定或模糊的概念，通常用于回答对数量的询问。

今朝（jīn zhāo）的意思：指现在、此时此刻。

明朝（míng cháo）的意思：指明亮的早晨，也比喻充满希望和光明的时代。

七月（qī yuè）的意思：指夏天的七月，也可泛指夏季。

一日（yī rì）的意思：形容进步非常迅速，发展迅猛。