丹田（dān tián）的意思：指人体腹部下丹田穴，是道家修炼内功的重要部位。也比喻人的精神力量、气质和心灵的根据。

红铅（hóng qiān）的意思：红铅指的是朱砂，也可以引申为指责、批评。

口诀（kǒu jué）的意思：指能够帮助人们记忆事物或知识的短句或歌谣。

体能（tǐ néng）的意思：体能指的是人体的运动能力和耐力。

至人（zhì rén）的意思：指道德品质高尚、修养深厚、才智卓越的人。

朱砂（zhū shā）的意思：指写字或画画时使用的朱砂颜料，比喻文章或画作的质量非常高。